Atrie selēriju salāti
Dažreiz vispārk nav laika taisīt sev kaut ko ēst, nerunājot par veselīgu ēdināšanu. Izdomāju vienu foršu receptiņu, lai varētu ātri sev uztaisīt un talāk ņemties ar savām lietam.
Samaisa pa pusglāzei selerijas saknītes un burkāniņu sloksnīšu un
pusglāzi ungāru salātu (Puszta salāti). Sagriež sloksnītēs 2 šķēles vistas gaļas desas un 1 šķēli sieriņa (30% tauku saturs sausnā) un pievieno dārzeņīšiem. Samaisa pa 1,5 tējkarotēm mārrutku un sinepju, pievieno sāli un piparus.
pusglāzi ungāru salātu (Puszta salāti). Sagriež sloksnītēs 2 šķēles vistas gaļas desas un 1 šķēli sieriņa (30% tauku saturs sausnā) un pievieno dārzeņīšiem. Samaisa pa 1,5 tējkarotēm mārrutku un sinepju, pievieno sāli un piparus.
mmm....ņammīgi!:p
P.S. Drīz uzrakstīšu kā sokas man ar diētu, rezultātiem.
;)
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru